Mes prestations
Ma vision dans tout ça
“Grâce à” mes problèmes de santé, une vraie passion est née pour le bien-être et la nutrition. ( Et oui, autant le voir de façon positive ! )
Je suis passée par là et je sais que les nouvelles habitudes peuvent être longues à mettre en place.
Mais chaque chose en son temps !
Je propose des ateliers en groupe et des rendez-vous individuels pour que chacun y trouve son bonheur.
Nous sommes tous différents et nous n’avons pas les mêmes envies et les mêmes attentes.
Lors des rendez-vous individuels, j’utilise aussi bien la nutrition préventive que l’Ayurvéda, je m’adapte à votre profil, à vos besoins en fonction de votre demande.
Je propose des ateliers sur des thématiques bien variées toujours autour de l’Ayurvéda et de la nutrition préventive pour vous aider à intégrer de manière ludique dans votre quotidien de nouvelles habitudes bien-être et surtout alimentaires.
Déroulé du 1er RDV individuel
-
Après la prise de votre rendez-vous, vous recevrez un questionnaire par mail à compléter avant notre rencontre.
-
Le premier rendez-vous dure 1h30 afin de prendre le temps de faire le point et que je puisse comprendre au mieux votre profil, vos habitudes et vos besoins.
-
Lors du rendez-vous, j’utilise les méthodes de diagnostic de la nutrition préventive et de l’Ayurveda avec une phase d'anamnèse et d’observation.
-
Après le rendez-vous, je vous envoie un bilan personnalisé qui reprend les conseils et objectifs que nous avons déterminés ensemble. Le but étant de définir des objectifs atteignables et de ne pas vous submerger avec trop de changements. Pour durer dans le temps, les choses se mettent en place petit à petit.
Déroulé des RDV de suivi
-
Après la prise de votre rendez-vous, vous recevrez de nouveau un questionnaire par mail à compléter avant notre rencontre.
-
Les rendez-vous de suivi durent 1h. Nous y reprenons les points discutés précédemment pour évaluer les progrès et identifier les domaines nécessitant des améliorations.
-
J’utilise toujours les méthodes de diagnostic de la nutrition préventive et de l’Ayurveda avec une phase d'anamnèse et d’observation.
-
Après le rendez-vous, je vous envoie un nouveau programme personnalisé adapté à la situation actuelle avec les nouveaux objectifs que nous aurons défini ensemble.
RDV à distance
Il est tout à fait possible de prendre un rendez-vous en Visio conférence, si cela est plus simple pour vous.
Dans ce cas, merci de noter que notre rendez-vous sera basé principalement sur la nutrition santé.
Toutes les méthodes du diagnostic védique, notamment la prise de pouls, nous ne pourront pas être mises en application.
Le déroulé du RDV restera le même et un bilan personnalisé adapté à vos besoins vous sera envoyé à la suite de notre échange.
Pour les RDV à distance, vous recevrez un lien PayPal ou Lydia pour régler la séance avant le RDV.
Informations sur les ateliers
Le but des ateliers est de transmettre de façon ludique des connaissances qui permettront à chacun de devenir autonome pour reprendre sa santé en main.
La présentation dure environ 1h30 et est suivie par un moment d’échange avec des questions réponses.
Des ateliers sont proposés en visio où en présentiel en fonction de la demande.
Les ateliers peuvent se dérouler au domicile d’un participant qui souhaite organiser une réunion ludique avec ses amis, dans des restaurants, des associations, des entreprises, des écoles etc
Exemples de thèmes abordés :
-
La nutrition saine au quotidien
-
La nutrition anti déprime
-
Pourquoi végétaliser son alimentation et comment le faire intelligemment ?
-
Comment prendre soin de soi sur tous les plans ?
-
Les bases de l’Ayurveda : Vata, Pitta, Kapha
-
La gestion du stress
D’autres thèmes arrivent, n’hésitez pas à me suivre sur les Réseaux sociaux pour en savoir plus.
Pour le maintien des ateliers un minimum 5 participants est requis.
Pourquoi venir en RDV ou participer à un Atelier
-
Vous avez envie de reprendre votre santé en main mais vous ne savez pas par où commencer
-
Vous avez une conscience écologique mais vous ne savez pas comment changer vos habitudes
-
Vous avez envie d’intégrer des gestes sains pour bien commencer votre journée et la terminer en douceur
-
Vous avez envie d’intégrer des routines saisonnières dans votre quotidien
Rendez-vous à domicile
Je suis présente tous les jeudis dans le cabinet pluridisciplinaire à Paris 16e.
Il est tout à fait envisageable que je me déplace à votre domicile selon votre situation géographique.
Pour plus d'informations, je vous remercie de bien vouloir me contacter par mail via le formulaire de contact.
Tarif solidaire
Il est possible de bénéficier d'un tarif solidaire pour les étudiants, les personnes qui ne peuvent pas payer le tarif proposé car parfois ce n'est pas possible.
Dans ce cas, merci de bien vouloir me contacter directement par mail pour en discuter avant de prendre rendez-vous.
(Une seule place par mois avec un tarif adapté)
Code éthique
Je respecte un code d’éthique conforme à l’esprit de l’Ayurveda et de la nutrition préventive, ainsi qu’avec les lois et les règlements en vigueur en France.
En conséquence, je m’engage sur l’honneur à :
• Exercer mon art dans le respect total de l’intégrité physique et morale de la personne traitée
• Respecter une stricte confidentialité
• Garantir une prestation optimale, à des honoraires équitables